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馃尶 Paquete Supera la Ansiedad y Vive una Vida Plena 馃尶

El precio original era: 800,00 €.El precio actual es: 640,00 €. - IVA Incluido

Forma de Pago: Flexible

Categor铆a:

Descripci贸n

Duraci贸n y Frecuencia: 5 sesiones de 2 horas cada una.

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estr茅s o situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve persistente, abrumadora o interfiere con la vida diaria, puede ser un signo de un trastorno de ansiedad.

Algunos s铆ntomas comunes de la ansiedad incluyen:

馃尶 Preocupaci贸n excesiva.
馃尶 Sensaci贸n de nerviosismo, inquietud o tensi贸n
馃尶 Dificultad para concentrarse.
馃尶 Irritabilidad.
馃尶 Problemas para conciliar el sue帽o o mantenerlo.
馃尶 S铆ntomas f铆sicos como palpitaciones, sudoraci贸n excesiva o problemas gastrointestinales.

DETERMINA SI EST脕S EXPERIMENTANDO ANSIEDAD CON ESTOS CONSEJOS:

馃尶 Reflexiona sobre tus pensamientos y sentimientos: 驴Te sientes constantemente preocupado o tenso? 驴Estos sentimientos interfieren con tu vida diaria?

馃尶 Observa tus s铆ntomas f铆sicos: 驴Experimentas s铆ntomas f铆sicos como los mencionados anteriormente de manera frecuente?

馃尶 Eval煤a c贸mo afecta tu vida diaria: 驴La ansiedad interfiere con tu trabajo, relaciones o actividades diarias?

 

 

 

 

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